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射精障害にならず気持ちいい男のオナニー法

男のオナニーは、男性には欠かせないホルモン、テストステロンを分泌させる大事な行為です。
これを最も効率よく分泌させる適正回数は、月になんと21回！でも、間違ったオナニーをしてしまうと射精障害の恐れありますので、正しく気持ちいいオナニーをしましょう。

疑似セックスとは

「見るだけで興奮できる」ＡＶや写真は簡単にその刺激に飽き、どんどん新しい刺激を求めてより刺激の強い動画や写真を探し続ける事になります。
＝ポルノ依存症まっしぐらの結果に。

そこで一番のおすすめは、実は女性のオナニーである想像をオカズとするイマジネーションオナニーです。
女性は男性と違い、オカズは基本ありません。オナペットなしです。
視覚から得る刺激ではなく脳内で想像し興奮を煽ってそれをオナペットとしているのです。
これにぴったりなオカズがエロ本や小説、テレクラなのです。
見えるわけじゃない言葉から自分の頭で好きに想像し興奮を煽る行為です。自分の好みのシチュエーションを細かく設定して想像したり、テレフォンセックスで楽しむのもおすすめです。またテレフォンセックスの場合、セックスと同じように相手がいるので、臨場感も沸き疑似セックスとなります。

ポルノ依存症の克服1

ポルノ依存症の克服をするための方法の最初はまず、手の刺激を緩める事が重要になります。手の刺激によって射精をしていては、射精障害の元となってしまいます。その克服のためには
強すぎる握力での手コキは射精障害の元。手の指で包み込む５本指でのオナニーは刺激がきつすぎるのです。
はっきり言えば、女性の膣の中よりも圧迫が強く女性との性行為の際に物足りなさを感じるようになってしまいます。
だから、ここはあえて、物足りないかもしれませんが３本指でのオナニーをおすすめします。
また３本指でのオナニーの物足りなさがじれったさをうみもどかしさの中に快楽もあるのです。
親指を裏スジ側にそして、握るように人差し指と中指を添え、ペニスを撫でるように上下にさすりましょう。
小指と薬指を使わないことで握る力が半減されより女性の膣の中の圧迫に似てきます。

ポルノ依存症の克服2

ポルノ依存症の克服をするための方法の一つに下着をつけたまま、はいたままで行うオナニーがあります。
ここでよく間違われるのが、女性のパンツを嗅ぎながらそれをおかずにオナニーをするという事ではありません。
パンツをはいたままオナニーをするという事です。
パンツをはいたままオナニーをする事により激しく動く事がセーブされ刺激がありながら、そこまで激しきできないもどかしさでするオナニーです。いつもはいているパンツはもちろん、できるだけ小さめのパンツのほうがより、動かしずらくより適度な圧迫感を楽しめます。より刺激が欲しい場合は女性用の下着がおすすめです。窮屈で動かしずらいほうがより快感を得ることができるようです。

勃起したペニスをお腹側につけてペニスを固定するようにパンツを履いてください。
女性用の下着を着用の場合はビキニタイプだと亀頭がパンツより出ますが、それはそれで大丈夫です。
まずはその状態でパンツの上から裏スジを中心になぞるように刺激します。
十分にじらして興奮し、亀頭から我慢汁が出てくるまで、十分にじらせてください。
次に人差し指から小指までの4本指を揃え、手首のスナップをきかせて上下させます。

ただし注意点が1つ、そのままパンツの中に射精することになるので、その後すぐに洗濯することをおすすめします。それが嫌な場合はパンツオナニーとゴムニー（コンドームを使用してのオナニー）がおすすめです。

ポルノ依存症の克服3

ポルノ依存症の克服をするための方法の１つにペニス以外での刺激ではない快感を得る方法があります。
男性の性感帯はペニスだけではありません。確かにペニスへの刺激は脳に直撃して快感が強いです。
でもそれはペニス以外の性感帯を開発していないからではないでしょうか？
楽に早く快感を得るのにペニスを刺激しているだけではないでしょうか？
それはとても、もったいないことをしているのです。
では、ペニス以外の性感帯をいくつか記載してみましょう。
会陰…蟻の門渡りと呼ばれる場所で、アナルから金玉の間を指す場所です。指でさする様に触るだけで、くすぐったさがあり、そこから快感になっていきます。
乳首…チクニーと呼ばれるようにすでにメジャーな性感帯の一つです。
足の付け根…乳首やペニスに比べてマイナーな性感帯ではありますが、実はこの場所は女性も性感帯の人が多い場所の一つです。優しく指で触れるか触れないかのような、女性に対する愛撫と同じようにしてみてください。
アナル・前立腺…こちらはプロの方に最初は開発してもらうのが、一番いいかとも思いますが、決して自分で開発できない場所ではありません。